Hvordan svampe kan bekæmpe 'tunnelsyn'

Føler ekstra fast disse dage? Som om du er fastgjort i et bestemt headspace - og hvad du end gør, er du ikke i stand til at vride dig fri? 

COVID-låsning inspirerede mange (i det mindste i starten) at være “mere produktiv”. Det føltes trods alt som om vi havde haft hele tiden i verden. Men de bedst oplagte planer kommer ikke altid i opfyldelse. Og efter et års værdi af at sidde fast inde, gøre det samme igen og igen - alt fungerer ikke noget - det er forståeligt at være kinda, sorta desperat efter en ændring.

"Jeg forsøgte! Jeg har arbejdet 40 timer om ugen fra mit køkkenbord! ” - du græder - "Mangler jeg noget?"

Hvis du deler det samme problem, er du ikke alene. I dag er mange hårde arbejdere ikke i stand til at se uden for deres omhyggeligt opbyggede virkelighed. Denne slags selektiv opfattelse kan være et mentalt fængsel. Eksperter beskriver det som tunnelsyn. 

Hvad er Tunnel Vision?

Tunnelsyn er en tilstand, hvor vi har tendens til at fokusere for meget på en enkelt opgave eller idé. Som om intet andet eksisterer ud over det. Intet andet synspunkt. I stedet for at se verden som en lang række muligheder ser vi kun væggene i en “tunnel” med kun en vej ud. 

Og sådan er det simpelthen ikke virkelig er…

Som en psykologisk tilstand kan tunnelsyn ske, når du gør det samme rutine for ofte. Så når der præsenteres et problem, søger du kun løsninger fra din "tunnel". Derfor den forfærdelige panik, hvis du ikke kan finde en løsning med det samme. 

Et godt eksempel på en "tunnelsyn" -lidende ville være en person med lav selvtillid. Lad os kalde ham Merlin. På grund af sin fascination af runer og det okkulte begynder Merlin at besætte magiske trylleformularer. Han håber, at de vil løse problemerne i hans liv - hjælpe ham med at finde kærlighed, komme i form, score sit drømmejob. "Hvorfor fungerer det ikke," spørger Merlin. "Jeg gjorde ritualet korrekt!" 

Men hvis Merlin gjorde en indsats for at undslippe sin egen tunnel (i dette tilfælde høj fantasi), så kunne han måske forestille sig at løse sine problemer på forskellige måder - som at spise sundt, deltage i en dating-app eller uddele nogle CV'er. Det kan det ikke være as spændende, men nogle gange, men mindre magick is potent, fyr Psychonauts!

Oftere end ikke ligger svaret på vores problemer ud over vores komfortzone. Og du kan kun finde det, hvis du erobrer din frygt for det ukendte. 

Tegn på tunnelsyn

Tunnelsyn er en vanskelig tilstand at diagnosticere. For det første, fordi du måske ikke engang er opmærksom på, hvad du er ikke opfattelse - detaljer, der er uden for din mentale “tunnel”. Og for at undslippe dette snævre verdensbillede skal du først genkende At du have tunnelsyn. Det giver mening, ikke? 

Her er nogle af de mest almindelige tegn på tunnelsyn:

  • At være uvillig til at acceptere forslag fra andre
  • At være så opbrugt af arbejde, at du nægter at tage pauser
  • følelse forvirret når du træder ud af arbejde eller hjem
  • Følelse af ting "bliver ikke bedre" på trods af din bedste indsats
  • Intens Frygt for ændringer i din rutine (f.eks. "Denne regn ødelægger min tidsplan!")
  • Føler at dit værelse sluger dig hele
  • Svær Angstanfalduden nogen åbenbar grund
  • At være afvisende for "mærkelige" ideer med det samme

Sådan kommer du ud af tunnelen

Hvis du lider af tunnelsyn, er du kommet til det rigtige sted. Der er mange (enkel) tricks, du kan prøve at hjælpe med at lette disse følelser af at blive "fast". En let er at søge en anden mening på dit problem fra dem, der ikke nødvendigvis deler de samme synspunkter som dig. Og så selvfølgelig til faktisk overveje den.

En anden løsning er at rejse, der får dig ud af din komfortzone (dvs. dit hjem) med det samme. Pak dine tasker op og udforsk et fremmed miljø - som ikke behøver at være i udlandet. På denne måde kan din hjerne snappe ud af sin hamsterhjul med stiv rutine og sige: ”Åh vent, det er nyt... og jeg ligesom det!"

Imidlertid! Fjern rejser er et no-go under lockdown, så hvis du ikke har lyst til et opholdskation, hvad er det næste? En anden løsning på tunnelsyn er at læse om nye emner. Især dem, der ligger uden for dine sædvanlige interesser. 

Er du en skolestuderende, der føler dig udbrændt? Hvorfor ikke læse om alternativ medicin, såsom stigningen i psykedelisk-baseret terapi i USA og Europa? Magic svampe og trøfler er muligvis ikke en del af din eksamensdækning ... men en smag af lurvet vidunder skader aldrig nogen!

Endnu et andet trick er at se vlogs og dokumentarfilm om ting, du ikke kende til. Hvordan det er at bo i et andet land - opleve forskellige måder at leve på - alt for bare komme udenfor af dig selv. (Bonuspoint, hvis du vælger et på et fremmed sprog.) Bare en hurtig påmindelse til dig selv om, at der er så meget mere til verden end de dele, du ser hver dag. 

Hvis alt andet fejler, er det tid til at bede om hjælp. Du kan søge professionel rådgivning fra en terapeut. Men hvis det ikke er muligt lige nu, er der en anden måde ... hvorfor ikke prøve magiske svampe og trøfler? Microdoser trøfler kan give dig en subtil pick-me-up for at bekæmpe de kedelige arbejdsdage. Hvis du ønsker en mere "direkte" flugt, kan du altid gå på en fuld tur med psilocybinsvampe. 

(Første gang du tager svampe? Fortsæt! Tro mig, det er det værd.)

Kan Shrooms hjælpe?

100% JA !! 

Magiske svampe og trøfler indeholder psilocybin - en psykoaktiv forbindelse, der kan hjælpe med at åbne dit sind. Det er ikke altid en neontur med udlændinge, ved du (selvom det kan ske). Når du er færdig korrekt, kan en shroom-tur også hjælpe dig med at besvare de dybere, mere filosofiske livsspørgsmål, som du normalt er bange for at stille. 

Shrooms er en stærk måde at opløse dit ego —- hvilket er det, der blokerer os for at tage livstransformerende skridt. Egoet nægter at indrømme, at der er et univers af gyldige valg uden for af din egen virkelighed ... Din egen "tunnel", så at sige. Hvilken bedre måde at undslippe rutinens hamsterhjul end ved at tage på en shroom-tur? 

Det første skridt mod hærdning af tunnelsyn er at være opmærksom på af dine blinde pletter eller de sædvanlige fejl i din beslutningstagning, som du har ignoreret. Coz egoet fortæller os, at vi altid har ret (riiight). At tage psilocybin - hvad enten det er gennem en mikrodosis eller en fuldtur - kan hjælpe dig med at blive mere åben over for de andre "stier", du kan tage. 

Husk: du er ikke en statisk karakter fanget i et videospil. Din nuværende virkelighed er bare en af ​​mange muligheder! 

At finde klarhed

I sidste ende er den eneste måde at helbrede tunnelsynet på at finde klarhed - eller kulden hård sandhed - om hvad du står overfor. Du kan muligvis ikke lide de andre muligheder, du opdager under en shroom-tur, men i det mindste er de ægte. Og du løser aldrig dine problemer, hvis du foretrækker at leve i en fantasiverden ... i dit sinds vanskelige "tunnel". 

Det er tid til at trodse forventningerne. Lås de utallige muligheder for LIFE op. Tag risici og stå ved dem. Hvem ved det? Din skæbne kan let ligge i vej, du aldrig troede, du ville tage - eller den vej du ikke kunne selv se da du sad fast i tunnelen!

Klar til en en helt ny verden af muligheder? KLIK på billedet for fantastiske tilbud på magiske trøfler !!

Så hvad tror du? Har du oplevet tunnelsyn før - og hvad gjorde du for at undslippe det? 

Del dine tanker nedenunder!

Del på facebook
Del på twitter