Mikrodosering til depression

Bevis for det mikrodosering kan hjælpe med at behandle depression er en af ​​grundene til, at psykedelika bliver bredt accepteret. Ved siden af ​​angst er depression den førende epidemi inden for mental sundhed. Og alligevel fortsætter satsen med at stige. Mange søger alternative og bæredygtige metoder som mikrodosering.

Vi er her for at give dig information om fordelene ved psilocybin mikrodosering til depression. Hvis du kigger på denne rute, skal du huske at tale med din sundhedsudbyder om mulighederne.

Psilocybin og Our Brains “Standardtilstand”   

De, der lider af depression, beskriver følelsen af ​​”fastlåst”, og at mikrodoseringspsykedelika (som psilocybin) får dig ud af denne stillestående følelse. Dette skyldes, at hjernen reagerer på visse psykoaktive forbindelser. For eksempel regulerer psilocybin hjernemønstrene bag dit ego, den del, der informerer vores følelse af mig selv og minder. Grundlæggende kaldes den "stemme inde i vores hoveder" standardtilstand netværk (DMN). 

En DMN er et netværk af hjerneaktivitet, der definerer essensen af ​​"hvem vi er." Desværre kan vi ikke kontrollere denne del af vores hjerne. En sund DMN er stor, men en usund DMN er vanskelig at håndtere og vil medføre problemer. Mennesker med depression har en overaktiv DMN, og personer med en inaktiv beskriver, at de befinder sig i "en strøm."  

Egodød og DMN

Indtagelse af psilocybin giver DMN en pause, så du oplever, at “flow”Eller på anden måde kendt som en“ego-død.” En egodød kan hjælpe med at reducere mængder af angst og frygt. Og det kan positivt øge forbindelsen med mennesker og miljø. Disse aspekter er vigtige for at tackle depression, da det kan give folk ny indsigt i deres liv.  

Når vores DMN'er tager en pause, nulstiller vi grundlæggende det, fordi det er et overanstrengt netværk i vores hjerne, der forårsager sædvanlig negativ tænkning. Psilocybin forstyrrer dette netværk og giver din hjerne det brud, det fortjener. Dette er en af ​​psilocybins vigtigste hjernefunktioner. Alligevel er der mange andre måder, at dette stof fungerer i din hjerne, som kan gøre det til en bedre mulighed for store farmaceutiske medikamenter.

billedkredit: Cerebral Liberty


MICRODOSING PSILOCYBIN VS. antidepressiva

Tidligere nævnt i vores stykke, “Mikrodosering til behandling af PTSD, ”Undersøgte vi, hvordan psilocybin fungerer i vores hjerne, og hvordan dette kan være det bedre alternativ til antidepressiva.  

Her er vores grunde:   

1. Psilocybin øger den følelsesmæssige forbindelse

Det er det modsatte af, hvad antidepressiva gør. Øget følelsesmæssig forbindelse betyder, at personen er mere indsigtsfuld og eftertrykkelig. Disse egenskaber kan hjælpe en person med at tackle deres depression og stress. Antidepressiva "maskerer" kun dine følelser, hvilket på lang sigt ikke hjælper.  

2. Psilocybin er en effektiv metode til 'Behandlingsresistent depression' 

Moderne levevis er den største årsag til depression med antidepressiva og andre behandlingsformer værd for milliarder af euro. Med så mange penge, der blev afskaffet til depressionsterapier, kunne man tro, at denne epidemi kunne kontrolleres. Ikke så. Ifølge forskning, 55% af deltagerne er immune over for receptpligtige antidepressiva. Dette kaldes "behandlingsresistent depression (TRD)." Faktisk hævder yderligere forskning, at antidepressiva ikke er mere effektive end placebo, OG at dem med TRD reagerer mere med psilocybin.   

3. Mærkbare forbedringer på kort tid 

Behandlinger som antidepressiva og terapi tager ofte dage til uger, før patienterne bemærker fordelene. Med psilocybin bemærkes disse effekter straks. Ofte gange inden for en uge. 

4. Sammenlignet med antidepressiva har mikrodosering af psilocybin skadelige bivirkninger

Psilocybin har ringe eller ingen bivirkninger. Magiske svampe og magiske trøfler psilocybin stoffer er det mindst giftige stof i verden. Antidepressiva har en lang liste over bivirkninger, der inkluderer - vægtøgning, lavere sexlyst, søvnløshed, træthed og kvalme.

5. Langsigtede resultater   

Mange behandlinger for patienter med depression tages ugentligt eller endda dagligt. Disse behandlinger kan vare livet ud, fordi du konstant skal tage den for at få mest muligt ud af din behandling. Hvorimod det er op til 5 uger at føle fordelene ved psilocybin. Betydning, rutinen for indtagelse af psilocybin er ikke dagligt.


Mikrodosering: en bæredygtig tilgang  

En psykedelisk oplevelse varer et par timer, men depression kan hjemsøge en person i årevis. 

Herrejournal

Når man taler om langtidsresultater, kan mikrodosering af psilocybin til depression være en bæredygtig praksis, der gavner dit daglige liv. Det er også alternativet til tungere doseringer af magiske svampe eller magiske trøfler. Mange søger intense shroom-ture for at lindre deres depression, fordi brugere ønsker at søge den "egodød." Endvidere giver større doser en varig "haloeffekt" i op til 6 måneder. "Halo-effekten" er de resterende positive følelser, der drikker efter din rejse. Dette skyldes, at psilocybin fungerer som en nulstillingsknap til din hjerneerver.  

Det er vanskeligt at gamble på din mentale sundhed, fordi psykedeliske ture er uforudsigelige. Derfor er mikrodosering den sikreste og måske den mest bæredygtige tilgang. Du kan mikrodosis i de fleste dage, når du er på arbejde eller går i skole. Hovedmålet med mikrodosering er, at du ikke skal føle det. Det skal være meget subtilt og alligevel følt. 


Sådan mikrodosis til depression 

I øjeblikket er der ingen officiel medicinsk standard eller rutine, som en terapeut fortæller dig at mikrodosis til depression. Men der er tip og råd, der er udviklet af forskere, især Dr. James Fadiman. Hans mikrodoseringsmetode kaldes Fadiman-metoden.  

Vi anbefaler, at du starter din rutine med vores mikrodosestrimler som denne: 

  • Fadiman-metoden: Du tager din 1 gram mikrodosis friske magiske trøfler hver 3. dag.    

At tage 1 gram magiske trøfler mikrodosis hver 3. dag giver din hjerne den pause, den har brug for, og det er en god prøve at se, hvordan din krop reagerer på mikrodosen. Nogle mennesker mikrodoser hver anden dag. Selvom det er en mulighed, er det bedst at rumme dagene ud i nogle få cyklusser.      

Fortsæt med forsigtighed: alles krop er anderledes! Men det er bestemt et godt udgangspunkt for at forstå oplevelserne! 

Sørg for, at du foretager mikrodosis i starten af ​​din dag. Dette er for at få de bedste resultater på din doseringsdag.   


Takeaways of Microdosis 

Husk, at psilocybin med mikrodosering ikke er en "kur mod alle" eller en magisk kugle. Psykiske problemer og håndtering af disse problemer kræver meget indre arbejde. Hvilket betyder, vi anbefaler dig at tilføje en rutine til mikrodosering. Sammen med andre former for behandling og egenpleje som: psykoterapi, journalføring, meditation, god kost, motion, vitaminer osv. 


Når du først starter mikrodosering, journaliserer du derfor, hvordan du har det. Dette giver dig et overblik over, hvordan mikrodosering hjælper dig med at tackle symptomer på depression. Overtid, det hjælper dig med at se og arbejde igennem nogle problemer, der ligger til grund for din depression. Hvilket er hvad antidepressiva ikke kan gøre.

Del på facebook
Del på twitter