Tripping Guide

1 - Første gang

At bare indtage friske eller tørrede svampe kan være en underlig, måske fortryllet, måske en ubehagelig oplevelse. Hvis du kun tager nogle få, er virkningerne som regel (bortset fra nogle kvalme) behagelige og kan sammenlignes med den følelse, du får ved at bruge marihuana. Hvis du er uforberedt, kan en højere dosis have forvirrende effekter.

Hvis alt går godt, kan det være en spændende oplevelse. For mange er det første gang, at de oplever en anden bevidsthedstilstand bortset fra vågne, søvn og drømmetilstand. Andre har en følelse af erindring, fordi de har haft en lignende form for tur gennem en ud af kropsoplevelse (OBE), meditationsteknik, yoga, sport eller gennem et andet specielt møde eller oplevelse.

De processer, der udløses i vores hjerne af svampe (men også af LSD, XTC, 2CB, DMT osv.) Er faktisk ganske naturlige. De involverede stoffer fremstilles også af vores egen krop: ligesom serotonin. Bortset fra at effekterne er stærkere under en tur. Man kan have lignende oplevelser uden medicin. Faste, meditation, sport eller simpelthen forelsket har i det væsentlige den samme funktion: at tage dig til paradis.

Det vil være klart nu, at det er noget ud over det sædvanlige, så det ville være godt at få mere information om effekterne af den magiske svamp. Læsning af denne bog kan hjælpe dig, men hvad der også hjælper er at diskutere den med mere erfarne mennesker, bede om rådgivning i en Paddo-butik, konsultere nogle flere bøger, søge på Internettet eller spørge andre (venner, forældre?) Om deres mening. Ukendt er ikke-elsket, åben kommunikation er meget bedre, og det reducerer virkelig risikoen for en ubehagelig oplevelse, fordi ved at være godt informeret vil en stor del af frygt blive fjernet.

Det er ligesom at elske: der er kun en første gang, og denne oplevelse gentager sig aldrig.

Vær forberedt og spild ikke din psykedeliske 'jomfruelighed'.

Første gang du ser verden ændre sig, åbner dit perspektiv og din bevidsthed, og du kan føle dig meget åben og sårbar. Denne opfattelse af, hvad Dante kaldte 'Den guddommelige komedie', kan blive hos dig resten af ​​dit liv. Så vær opmærksom, forbered dig godt, tag den nødvendige tid og plads og frem for alt ikke lade dig forføre til at tage en tur for tidligt, fordi du ikke tør sige nej eller fordi du er bange for at føle dig udelukket fra gruppen.

Vær opmærksom på, at dit liv kan tage en anden drejning gennem den psykedeliske oplevelse. Ikke kun såkaldte psychedelici, som Tim Leary, men også musikere, forskere, læger, præster og mange åndelige mennesker kiggede ind i den anden verden ved hjælp af magiske svampe eller andre stoffer. De blev interesseret i det 'ændrede', og det ville være dumt at mærke folk som Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala eller Simon Vinkenoog, som narkotika.

2 - Set & Setting: formål

Dykning i havet af din underbevidsthed gøres bedst når du er i god ånd, i god stand, i en dejlig atmosfære og med nogle hyggelige mennesker rundt. For minimale risici og den smukkeste og bedste tur er det vigtigt at være i et godt "Set and Setting", som alle eksperterne siger. Hvis du bare sluger nogle svampe, når du føler dig elendig og ikke har noget at gøre, så beder du muligvis om problemer. Du kan støde på skjulte hjørner af dit sind, glemte traumer eller opleve et skræmmende kig over tærsklen mellem sundhed og paranoia.

Bortset fra dette er det vigtigt, at du spørger dig selv, hvorfor du vil lave en svampetur. Motiverne kan variere fra et behov for en ændring i dit liv til bare at glæde din elsker at gå sammen. Er du bare nysgerrig? Er det første gang? Har du ikke noget andet at gøre, eller slutter du dig, fordi du ikke vil have folk til at tro, at du er en firkant? Du bliver nødt til at tage nogle bevidste valg, f.eks. Hvorfor du rejser alene, eller hvorfor sammen med denne specifikke person eller den gruppe. Overvej disse og de følgende spørgsmål nøje.

Hvor, med hvem, med hvad, hvorfor?

Hvor du gør det er vigtigt. Og vi mener ikke, at det bare skal være varmt og hyggeligt, det er også vigtigt, at du ikke bliver forstyrret, at der er hjælp til rådighed eller i det mindste en person, der ved, at du snubler (en sikkerhedskopi er vigtig, kun troede, at du kan ringe til nogen, du kender, kan have en beroligende effekt) og at det er sikkert. Du kan efterlade en note til de mennesker, der bor i dit hus eller bede en ven om at ringe et par timer bagefter for at kontrollere, om alt er okay med dig. Tag også højde for, at fremmede (politi, FBI) ​​kan komme forbi, fordi du ikke vil have dem til at finde dig med en flok svampe ved siden af ​​dig. Dette gælder især uden for Holland, hvor myndighederne er mindre tolerante og venlige.

Hvem eller med hvad betyder ikke kun, hvilken slags svampe, eller i hvilken form du spiser eller drikker dem, det handler også om hele miljøet og menneskene omkring dig (eller måske uden nogen i nærheden).

Spørg dig selv, hvis du er i en gruppe, hvis der er 'siddere', der ikke tager noget selv og kan overvåge dig. Er der nogle mennesker i gruppen, der tager det lidt før eller lidt senere, hjælper I hinanden, vælger I en ven før en tur, og hvor langt er I klar til at gå. Vær klar! Lad ikke spørgsmål som sex hænge i luften, de vil sandsynligvis komme op, og det er meget bedre at være klar over dem på forhånd. Senere i denne bog vil vi skrive lidt mere om dette emne.

Bonding

Det kan være vigtigt at diskutere og blive opmærksom på bindingseffekterne, et usynligt bånd med nogle af gruppens folk. Du vil se dem, når de er sårbare, og det kan få dig til at åbne dit hjerte for dem. Ofte forbliver de i dit liv; det kan være vidunderligt, men måske er det ikke præcis, hvad du vil have. Så vær forsigtig, hvis du tager en tur med mennesker, du ikke kender.

Hvorfor er et spørgsmål, du er nødt til at stille dig selv, inden du rejser ud på en rejse. Den forkerte motivation, som at ville flygte fra noget eller glemme noget ubehageligt, kan og sandsynligvis medføre en hel del problemer og i nogle tilfælde en dårlig tur eller værre. Men så, hvis du gør det for at lære om dig selv, om dit forhold til andre, om din krop, eller hvis du vil komme i tættere kontakt med din åndelige eller mystiske side, vil dette utvivlsomt også komme til at overflade.

Formål

Selvom du kan tage svampe af mange grunde, og at have det sjovt eller den rene lyst til eventyr er en god grund som enhver, bør man i det mindste overveje formålet med turen.

Gør det ikke for at imponere nogen, komme tilbage til dine forældre for at undslippe den dårlige verden. Det kan let komme bagud, og de fleste psykiatere, vi spurgte om dette, bekræfter, at forstærkningsprocessen af ​​en psykedelisk tur ikke er nøjagtigt hvad du har brug for, hvis du er syg, deprimeret, vred, utilfreds eller grænseskizoid. De dårlige ture og ulykker kan normalt spores tilbage til en allerede eksisterende situation eller sindstilstand.

Der er positive grunde til at vælge en sådan oplevelse. Måske på et tidspunkt med ubeslutsomhed, for at hjælpe dig med at finde ud af hvad du har om et forhold, et nyt job eller en karrierebeslutning. Nogle endda råd om at tage en psykedelisk tur, når du tjekker en guru eller en hellig mand, kan du se imposterne mere tydeligt.

En fest eller jubilæum kan være en god grund, i gamle dage blev sæsonerne, specielle konstellationer af sol og måne og himmelbevægelser ofte brugt til sådanne bestræbelser og ritualer.

3 - Rejse til Innerspace

At indtage magiske svampe er ikke et barns spil, du lærer hurtigt, hvad "tripping" betyder. Den bedste tur er en, hvor du er forberedt lidt, hvor du gør det til en 'bevidst tur', selvom du skal forvente det uventede. Se kapitel 5: Set & Setting for flere råd. Vi vil her diskutere de forskellige faser af en tur.

Forberedelsen

En god forberedelse er ingen garanti for en god tur, men det er bestemt nyttigt. Som nævnt tidligere er det vigtigt, at du føler dig godt tilpas i din krop. Dette er hvad den første forberedelse handler om, og den starter allerede et par dage før. Hvile; traumatiser ikke din krop med ting som bungy-jumping eller tunge træningsprogrammer. Det er også en fordel at holde sig til en let diæt et par dage eller mindst en dag før. Nogle mennesker holder sig totalt hurtigt, andre spiser den foregående dag kun lette måltider som frugt eller grøntsager. Selvfølgelig har alle sin egen måde at føle sig godt tilpas, nogle kan lide at være i naturen, gå ture, andre kan lide at hente inspiration fra bøger, meditation eller se noget fjernsyn. Det er især vigtigt at undgå stress. Det oprindelige folks visdom er, at det efter turen (jet-lag) er bedre at vente et par dage. At tage et bad eller brusebad før er en god ting, at slippe af med dagens energi og snavs, føle sig ren og klar.

Tag dig god tid; plan

Bortset fra et formål (se kapitel 5) er der behov for en eller anden struktur, måske er der endda behov for planlægning. Dette er nyttigt, hvis du vågner ind i det psykedeliske oplevelses ukendte eller mærkelige område og grunden til, at dette ofte gøres i form af et ritual. Du kan levere denne struktur ved at gøre tingene klare for dig selv - eller endnu bedre - for at sætte dem skriftligt; at lave en slags dagsorden om, hvad du vil gøre. Ønsker du at rette din opmærksomhed inde eller ude, vil du undersøge dine relationer til andre eller vide mere om bestemte fysiske aspekter? Er du interesseret i mørke, lyd, stilhed, lyseffekter, sex; Sørg for at være klar over dette på forhånd og del det med de andre.

Sæt tid fra hinanden, sørg for at have mindst en dag til at komme sig og tag ikke svampene for sent på dagen, oplevelsen holder dig (og andre) vågen godt igennem natten, regner med en periode på 4 til 8 timer og nogle at komme sig.

Vær meget opmærksom på det sted, hvor du skal tage turen på selve dagen. Hvis du gør dette udendørs, skal du vælge et sted, hvor du føler dig sikker og medbringe alle de praktiske ting, du muligvis har brug for (tæppe, vand, mad, musik, skrive- og tegningsmateriale osv.). Der er brug for noget, der dækker dig, da du til tider føler dig kold, selv om sommeren. At have en taske, du kan låse, vil måske lette dit sind; cykelkædelåse kan være nyttige for at sikre, at dine ting forbliver på plads og sikkert.

Hvis du tager det derhjemme, skal du gøre en grundig rengøring og tilføje nogle ting, der vil inspirere dig eller give en dejlig følelse, som puder, blomster og stearinlys. Undgå besøgende, frakobl telefonen og brug løst tøj. Sørg for nogle drinks som juice, vand eller urtete og måske en let snack (ingen ost). Du vil måske tage et bad eller et bad, så sørg for at du kan nå dette sikkert. Vær opmærksom på, at du måske begynder at bekymre dig, når du har taget svampen, og lige før du virkelig mærker effekten. Du vil muligvis gennemgå alt, ved du, hvor dine nøgler er, er døren låst? Bed det bedre nu for at føle, at alt er sikkert. En vis usikkerhed på dette stadium er ret normal og sund; så gå ikke i panik, hvis du ikke kan finde nøglerne. En kontrakt

Det lyder måske lidt for alvorligt, men hvis du er i tvivl om dine egne dybere motiver, måske skjulte selvmordstendenser, er det nu tid til at komme klart. Når du er sammen med andre mennesker, hjælper det virkelig med at diskutere rejsens regler. Hvad er acceptabelt, hvad ikke. Er sex en del af dagsordenen eller bestemt ikke, er massage acceptabelt (en godbid i den følsomme tilstand, du vil være i), hvor højt kan du være, er der grænser for, hvor du kan hen, kan du tage et bad eller brusebad, ville din slags musik være en traumatisk downer for andre (gregorianske sang er gode for nogle, et mareridt for andre). Generelt prøv at diskutere spillereglerne og lav nogle regler. Du har ikke brug for en formel kontrakt, men det gør det nogle gange lettere, hvis du skriver noget ned. Især hvis der er den mindste duft af, at nogen 'træder ud', er trætte af livet og dets byrde, skal du gøre en verbal kontrakt, som ingen vil gå tabt i den indre ørken. Ved at gøre dette klart for ens normale bevidsthed er der mindre fare for, at nogen rent faktisk giver op på et underbevidsthedsniveau. Ved mange gruppebegivenheder er dette en standardprocedure, der minimerer risikoen for alle involverede. Selvom man mener, at man har fuld autoritet over sit eget liv, er en dårlig tur eller værre ikke en god ting at gøre for dine venner og medpsykonauter. Selvom du rejser alene, hjælper det med at gøre dette klart, skrive det ned eller sige det højt. "Jeg kommer tilbage, sund og sund!"

Frygt

Før turen starter og nogle gange ved starten af ​​den aktuelle rejse, er der for mange mennesker en vis frygt, en rystende usikkerhed om, at dette kommer ind i, hvad der kan ses som en mørk og forbudt verden. En sådan frygt er ikke usund, faktisk skal man være forsigtig, og lidt skræk er en hæderlig ting, kun tåber går blindfoldet ind i det ukendte. Så skam dig ikke, men del den frygt med andre. De rituelle aspekter, som beskrives mere detaljeret senere, er vigtige her. Skub ikke andre til at deltage i turen, hvis de ikke har lyst til det, måske for dem at være sammen med dig som en "sitter" er en værdifuld oplevelse i sig selv. De vil normalt samle en 'kontakt-høj' alligevel, den 'blafrende' effekt er velkendt, da man opfanger en smule af energien hos dem, der er 'høje'.

Sitters: udpegede hjælpere

Det giver mening at have en eller flere 'siddere'. Dette er mennesker, der ikke tager noget og er der for at hjælpe, hjælpe, få dig hjem sikkert bagefter, køre gruppen til et natursted, besvare telefonen eller dørklokken osv. Sitters kan være terapeuter eller bare nogen med lidt mere erfaring eller måske en, der bare vil se, hvordan det hele går. Det er en oplevelse i sig selv at være med at snuble mennesker, man kan lære meget om menneskets natur. Det er sjovt at være et lydkort for alle de skøre ideer, en reality check!

At starte turen

Der er forskellige måder at indtage svampene på: rå, kogte eller som te. I det forrige kapitel nævnte vi nogle få. Nogle gange er det sjovt at forberede dem sammen med de mennesker, som du vil snuble med. At røre eller blande godt er vigtigt. Først og fremmest tager dette sig af en jævn fordeling af de aktive stoffer i de forskellige doser, og for det andet lægger du noget af din egen energi i svampene. På denne måde kan du også lave et meningsfuldt ritual og tilføje dine egne personlige ønsker og besværgelser. Spis svampene langsomt, forsigtigt, med respekt og tygg dem godt; det er bedre for en jævn absorption af de aktive stoffer. Det styrker måske gruppefølelsen og letter turen til at sidde sammen nu og dele ting som mulig frygt, forventninger eller noget andet, der måske generer dig.

Start af turen

I starten af ​​turen er det bedst at bare slappe af, måske ligge og vente på, hvad der skal ske. Lydene omkring dig er meget vigtige. Dette kan være stilhed, de sædvanlige lyde fra omgivelserne eller 'naturlig' musik. Du bliver meget følsom over for musik og stemninger og følelser, som den kan fremkalde. Se efter musik, der er rolig (ambient eller new age), ikke for hurtig eller for hektisk og helst ikke den musik, du lytter til hver dag. For dybere oplevelser af den såkaldte etniske musik fra didgeridoo kan buddhistisk sang eller shamanistiske trommer være meget velegnede. For nogle kan det være vidunderligt at tromme sig selv, andre finder det let irriterende. I hvert fald er det tid til at slappe af. Klar til start, du har indtaget de magiske svampe og er nysgerrig efter, hvad der skal ske. Du har måske læst om “Dørene til opfattelsen” og spekuleret på, om de åbner.

Ubehag: lad det være

Cirka ti minutter til en time efter indtagelsen af ​​svampene begynder du at bemærke effekten (dette afhænger af doseringen, hvor godt du har tygget og hvor tom din mave er). Måske dukker nogle sjove, uventede eller mærkelige tanker op i dit hoved. Denne fase er præget af spørgsmålet: "Føler du allerede noget?" Dette viser ofte usikkerhed, du er ikke klar over det endnu, men dit forsvarssystem er under angreb, så du kan begynde at bekymre dig. Er døren låst? Har du stadig dine nøgler? og så videre. Du kan få nervøse tics, du lugter den frygt, der endnu ikke er dukket op. Hvis du nu tager dig tid og prøver at føle din krop, når du lytter til din vejrtrækning og dit hjerterytme, så bemærker du muligvis, hvor spændt du er, måske klemmer du dine kæber sammen, din kropsholdning er ikke korrekt, eller du don ' ikke give tilstrækkelig åndedrætsplads. Ryst det hele løs! De fleste mennesker oplever dette stadium, hvor de aktive stoffer skal slå sig ned i kroppen, som ikke særlig behageligt.

Kvalme

I løbet af denne fase bliver du bevidst om din krop, du kan føle dig kold eller kvalm eller have mavepine. Dette kan være en bummer, nogle mennesker bliver virkelig syge i kort tid. Men hvis du kun har spist lidt og ikke bevæger dig for meget i dette stadium, bliver du mindre syg, og i de fleste tilfælde varer det ikke længe. I sjældne tilfælde er folk nødt til at kaste op. Lad det ske, prøv ikke at holde svampene inde, hvis de ikke vil.

Efter cirka en time vil kroppen begynde at føle sig tung, mens du føler dig mere fri og gladere, og dit ego (forsvar) vil fordampe, blive lettere og mindre synligt. Krop-bevidsthed

Når de oprindelige fysiske effekter af uro passerer, skifter fokus normalt. Først oplever du din krop på en lidt anden måde. De fleste mennesker bliver opmærksomme på spændingerne i musklerne. Det er en værdifuld oplevelse, da du er klar over, at dit ansigt, din nakke og skuldre i det normale liv holdes i en unaturlig position hele tiden, at du bærer en maske og en holdning, der ikke er afslappet. Da stoffet hjælper dig med at føle dit normale forsvarssystem, bliver du opmærksom på disse spændinger, skjold, forsvar og kan give slip på dem. Der er normalt et øjeblik, hvor du føler, hvor spændt du er, og hvordan dine muskler gør ondt, hvor stram din ryg er, dit normale grin lægger belastning på dit ansigt og nakke. Et godt tidspunkt at blive opmærksom på energipunkter og blokader i din krop. Følelsen er helende, bemærk dette og prøv at huske senere. Her kan et fotografi eller videooptagelse hjælpe dig. At se på dit ansigt, når det virkelig slappede af, kan hjælpe dig med at gøre det samme uden hjælp af svampe.

Fnise

Paddoturen kaldes ofte fniseoplevelsen. Mange mennesker har spontant fnist og latter, nogle gange næppe kontrollerbare og generelt er de mere følsomme over for latterliggørelsen af, hvad 'normale' mennesker tager så alvorligt. På en svampetur ser du på, hvad andre gør, på den måde noget er arrangeret, i dine egne hænder og finder det uimodståeligt sjovt, derfor fniser. Bemærk, at latter eller fnise er en meget naturlig måde at klare noget underligt eller skræmmende på. Hvis du ikke vil acceptere det, latterliggør det! Så turens humor er til dels netop det, et ændret og måske mindre hæmmet syn på verden, men det forhindrer dig også i virkelig at føle, hvad der er der. Når du griner over den sjove måde, nogen tænder en cigaret på, holder telefonen, måske er det fordi du genkender din egen klodsethed, maske eller tic. Det bliver tydeligere, når man ser på en video af en tur, for det meste kedelige skud af folks grimaser og fniser, selvom den dybe forståelse, man føler i turen, senere for det meste reduceres til dumme bemærkninger. Der er normalt en kerne af sandhed der, så afvis ikke dine opdagelser for tidligt. Mange af digtene i denne bog stammer fra psykedeliske oplevelser.

Klarhed, men undertiden kontrol-loop

På turen bliver du efter den fysiske fase mere opmærksom på det følelsesmæssige og mentale plan. Du bliver langsomt mere bevidst om ting, som du tog for givet; ser på din hånd, en blomst eller et maleri, ser formen som flydende, mindre stabil og mere af en subtil energi; du får et nyt perspektiv på tingene. Denne gradvise proces med at synke mod en mere direkte kontakt med dine dybere sanser, med din underbevidsthed kan ledsages af følelser af lykke, kærlighed, taknemmelighed eller religiøse oplevelser, men også af depression og fortvivlelse. Især ved høje doser kan negative følelser dukke op som 'hvad gjorde jeg mig selv', en følelse af usikkerhed eller et totalt tab af begrebet tid. Her kan du begynde at gå i panik og ende i en gentagne tankekæde, en `kontrol-loop ', en cyklisk proces, hvor du ikke tør overgive dig og desperat forsøger at holde tingene under kontrol. Dette kan vare i timevis og kan kaldes en 'dårlig tur'. Men faktisk arbejder du på at flytte grænser, og jo mere du investerer i dette, jo flere åbninger og løsninger finder du. Bagefter ser dårlige ture ofte ud til at have været gode ture i eftertid; du lærte noget, og du mistede ikke dig selv i rushen. Når du er i rutsjebanen, er det næsten umuligt at komme ud. Det bedste er at acceptere rejsen og prøve at nyde den, ofte er frygt årsagen til en dårlig rejse for sind og krop. Hvis du virkelig ikke kan tage det, er det bedste at begynde at bevæge sig eller fokusere på almindelige ting som at tage et bad, skrælle kartofler eller rengøre. Prøv at bo i et behageligt miljø, hvor du føler dig godt tilpas. At gå ud og blande sig med mennesker er ikke altid en god idé. Hvis du har lyst til at kaste op, skal du bare gøre det, dette hjælper dig med at slippe af med de ufordøjede alkaloider. Ofte ved din krop bedst, hvad der er den rigtige dosis. Fordi magiske svampe er meget yin, kan du modvirke effekten ved at tage noget yang mad, som noget saltet suppe. En aspirin kan også hjælpe, det slapper af, og det er i det mindste noget, placebo-effekten fungerer godt, når man snubler.

Hvis du vil komme ud af 'kontrol-loop', slappe af, se noget smukt som en blomst, lægge noget musik, ringe til en god ven (eller din mor, hvis du tør) og bare indrømme at du er bange, at hjælper. Og skrig eller græd, selvom det kun var fordi du indså, at du har været fangen af ​​din egen frygt i så lang tid. Ikke at vove at overgive sig på en rejse er noget, der også sker i det virkelige liv, kun der skjuler du det ofte.

Synker; hallucinationer

Du går nu langsomt men sikkert ind i en magisk verden og bemærker, at ting ser anderledes ud, at perspektiverne skifter, den normale verden bliver forvrænget, men på en interessant, fascinerende måde. Du er ude af 'Snellian-illusionen', den måde, vi har lært at se, som om du gennem en optisk linse har ubegrænset dybdeskarphed og endda flere brændpunkter, så du kan se din hånd og noget skarpt på afstand den samme tid. De ting, du opfatter omkring dig, billeder og lyde, bliver mere intense og vidunderlige, ofte omgivet af farverige regnbuer. Hvis du vinker med dine hænder, ser du et slags spor, som en videoeffekt. Farverne får dig til at føle dig som om du er i en gotisk kirke, måske vidste de mennesker lidt mere, end vi giver dem kredit for! Dette er når den mindste drejning, lidt pres her, der fokuserer din opmærksomhed på nogle mindre detaljer, omdirigerer din rejse. Hvad der syntes fascinerende for et øjeblik siden, glemmes nu, da du pludselig ser energimønstrene i din hånd, lugter noget, der bringer dig tilbage til barndommen, dette er vidunderland. Du ser - også med lukkede øjne - mønstre, som du genkender fra persiske tæpper eller ætsede vinduer, men med farver, der er langt uden for det normale interval. Det kan forresten være, hvordan nogle fugle eller dyr ser verden hele tiden. Hvis du går og sidder i mørket eller lukker øjnene, kan du begynde at hallucinere. Du ser eller hører ting, der ikke kan være der, en simpel skygge fortolkes som en hel verden, det maleri, du kender så godt, er nu en tredimensionel portal til en fremmed verden. Du føler dig som Alice i Eventyrland, i en fortryllet verden, der er vagt kendt, men underlig i sine øjeblikkelige ændringer, som en klar drøm, men mere sanselig, mere levende. Dine elever er blevet bredere, det er også mærkbart for andre. I denne fase kan du føle dig meget følelsesladet, og det er let at fokusere på problemer, minder eller følelser. Du kan måske indse ting om rødderne og de underliggende traumer af dine følelser, om den måde du lever eller gerne vil leve og om dit forhold til andre, som du indtil nu ikke var i stand til at se i et klart perspektiv.

Vær stille lidt

Når man er i et diskotek eller på en fest, kan man let undertrykke og ignorere den forbedrede kropsbevidsthed, slags dække det med hektisk dans eller bevægelse. Denne tilsidesættelse af signalerne fra din krop kan være årsagen til overanstrengelse og muskelsmerter bagefter. Nu er det en god ting at danse eller udtrykke sig ellers under en tur, men når du ikke lytter til din krops protest, kan du ende med ømme muskler eller endnu værre, symptomer på dehydrering eller andre fysiske problemer. Feedbackmekanismen, der er så smuk sensibiliseret under en tur, dæmpes let, så tag en pause en gang imellem, find et chill-out-sted og lyt til dansen indeni.

Peak

Så er dit ego, dit stempel på det, du opfatter, ikke længere der, du kan give slip på realitycheck. Verden vender indad, og et øjeblik kommer, at du ser lige så meget med lukkede øjne som med åbne øjne. Prøv at holde fast ved det, det øjeblik, hvor indersiden og ydersiden er næsten identiske. Men slip derefter igen!

Nu sker den smukkeste fase af din rejse. Du kommer ind i en verden med døre, haller, mønstre og billeder, som du genkender fra en kirke eller et tempel i Mexico, Egypten eller Grækenland. Tunneler og døre, huler og rum, portaler og trapper; du flyver fra en farve og kugle ind i en anden. Drej lidt, og du flyver fra det ene ekstravagante indiske palads til det næste arabiske harem, fra en rutsjebane til et skønhedssted i naturen.

Det normale perspektiv er ikke-eksisterende, og det ser ud til, at din energi følger din opmærksomhed. Hvis du åbner øjnene, tror du måske, at de byttede hjørnerne i rummet; du føler dig fremmed fra den normale virkelighed. Men det er frem for alt smukt, fantastisk, underligt, fascinerende, usædvanligt farverigt og levende. Du finder ud af, hvor kunstnere (bevidst eller ubevidst) henter deres inspiration, du oplever, at disse arketypiske symboler, fra kryds og cirkler til mytologiske figurer, også er en del af din drømmeverden.

Lederskab

Lad svampene guide dig under turen. Du kan stole på de 'små brødre' som sådan eller måske indse, at dette er naturlige processer, og at den subtile bevidsthed altid er mere korrekt end den mere grove virkelighed på overfladen. Tanker og billeder kommer og går i en kontinuerlig film, du ser med ærefrygt, og du ser såvel som medvirkende og instruerer den. At nyde turen er det bedste, nogle gange er der frygt og skræmmende billeder, men normalt går dette hurtigt. Se dette som et forstørrelsesglas af dit humør, dine reaktioner og følelser. En let mavepine på grund af noget ufordøjet mad kan føles forfærdelig. En smerte her, en øm muskel der, dine nyrer protesterer, systemet lader dig vide, hvad der er galt. Prøv at forstå, at du også i det virkelige liv får lignende signaler, som din krop håndterer, mens du ikke er opmærksom på det. Nu sidder du virkelig i første række i dit eget teater. Så se nøje, showet er dit!

Det er muligt at være din egen guide, rorsmand for din rejse. Det eneste, du skal gøre, er at koncentrere dig stærkt om noget, du støder på eller gå i den retning, du vælger i starten. Dette kan være et spørgsmål om fortiden, nutiden eller fremtiden, en stærk frygt for, at du vil vide mere om, eller en shamanistisk transe-rejse. Normalt vil noget minde dig om din dagsorden, men hvorfor ikke skrive den ned på forhånd. Brug din fantasi: alt er muligt!

Husk, du har valget mellem den indre rejse, at fortsætte med at drømme med lukkede øjne eller den ydre oplevelse, at være til stede, at se sig omkring og måske gøre noget. Det kan hjælpe med at have visse genstande i nærheden, der inspirerer dig. Afhængig af formålet kan disse være fotos af mennesker (levende eller afdøde), tegninger, malerier, tarotkort, illustrerede bøger (fra andre lande og kulturer, dyr eller planter) eller genstande, der har en symbolsk eller følelsesmæssig værdi. Tag et spejl op, tænd lys og se godt på det, du ser i spejlet; mange mennesker og ansigter er en del af dig! Du kan bare koncentrere dig om ethvert objekt og se dine egne tanker. Måske får du lidt inspiration. Lad det ske ... Det er ofte sjovt at have noget tegne- eller malemateriale i nærheden. Fantastiske kreationer kan ske! Stilhed, alene

Rolig hvile er en vigtig ingrediens i sæt og omgivelser. Tag dig tid til dig selv bortset fra den opmærksomhed, du har for andre eller for eksterne ting. Naturligvis er det smukt at være i naturen og opdage verden i al denne nye påklædning af farver, former, påvirkninger og bevidsthed, men også vende indad. Med lukkede øjne og uden musik, støj eller andre forstyrrelser, lyt til musikken, der spiller i dig selv, til din vejrtrækning og dit hjerteslag, tag afsted på en indre rejse til de indre dybder. En ensom tur, helt alene, kan være meget berigende, men der er behov for en vis erfaring. Hvis dette kan gøres udendørs uden indblanding fra andre, vil du genopdage naturen, da den viser sig igen. Især såkaldte power-spots (bakker, vulkaner, en speciel bæk, en brønd, et helligt sted) giver dig mulighed for at dele i deres overflod, og du vil bemærke mangfoldigheden af ​​former og sorter på sådanne steder.

Din krop: helbredelse

Ofte øges din følsomhed for fysiske fornemmelser. Du er mere opmærksom på varme, kulde, en kølig brise, men også lugten af ​​dine tæpper eller af det elektriske felt i et apparat. Dine sanser bliver forstørrede. Fordi vi ofte ikke er meget venlige over for kroppen, kan du drage fordel af turen for at lære den lidt bedre at kende. Dette er muligt ved blot at lægge din opmærksomhed på de forskellige kropsdele. Et suggestivt bånd med energi- eller chakra-meditation er nyttigt og giver dig også mulighed for at føle chi-energien. Med lidt øvelse, der også kan mærkes bagefter og bruges i din 'normale tilstand'. Denne form for bånd kan købes, eller du kan lave dem selv, bare registrer nogle bekræftelser som "Jeg har det godt, jeg elsker mig selv, jeg har et sted i denne verden". Prøv også at lytte til et bånd med dine forældres stemme på en tur eller se en video af dem. Du kan muligvis bemærke intetanende meddelelser, en omsorgsfuld stemmetone, der bringer minder fra fortiden tilbage. Du kan nyde eller i det mindste opleve din krop gennem massage eller kropsarbejde, dette kan være en uforglemmelig og meget helbredende. I den specielle bevidsthedstilstand, som du når med psykedelika, er 'at blive hel' et meget interessant emne at sætte på din dagsorden. Når du har helbredsproblemer, kan det være hovedformålet med turen. Mange gange vil du opdage, at fysiske klager er ankerene, signalerne for følelsesmæssige problemer, som du skal løse. Vi kunne skrive en bog om dette emne alene; hvordan ved visualisering, styring af din chi-energi og andre øvelser kan du få oplysninger om de dybere årsager til visse sygdomme eller handicap, og om der kan gøres noget ved dem.

Personlighed-typen

Det er godt at bemærke, at effekten og retningen af ​​en rejse kan være meget forskellig for forskellige mennesker. Dette skyldes vægt, fordøjelse, følsomhed eller simpelthen på grund af ens humør. De aktive stoffer påvirker dine egne personlige filtre, dine forsvarsmekanismer og ego-barrierer. Dette afhænger af din sindstilstand, men også af din disposition og din type. Selvom alle er unikke og forskellige, er der flere måder at gruppere og klassificere mennesker på. Her er ideen om personlighedstyper nyttig. Der er et par sådanne personlighedstypologier, nogle meget detaljerede, men en nem er at opdele mennesker i hoved-hjerte-kropstyper, hver med deres egne personlighedstræk. Dette kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor andre - også under en rejse - opfører sig anderledes. Hvis du tilfældigvis er en hovedtype, en der altid er bekymret (tænker) over hvad der kan ske, så hjælper turen dig med at overvinde dette, og det føles som en god hvile i dit hoved; frygt og tanker løber ikke mere. Hvis du er en følelsesmæssig (hjerte) type og normalt sårbar over for andres (negative) følelser og fremskrivninger - forståeligt nok defensiv over dem - så bliver det lettere at få kontakt, du føler dig mere åben, mere bekymret over andre og verden omkring dig uden at føle dig truet. For kropstyper, der reagerer fra kroppen på instinktive og intuitive impulser, kender vrede og udviser en kamp eller flight-syndrom, kan turen udjævne dette. De får let adgang til de meget dybe lag, hvor mystiske oplevelser og følelsen af ​​enhed er mulige. Det er ikke så simpelt at vide, hvilken slags type du er; en person, der er aktiv i sport, er ikke nødvendigvis en kropstype, men kan være en hovedtype, der overkompenserer manglen på kontakt med kroppen ved at løbe eller aerobic.

Det mystiske

Mange mennesker oplever en tur som en mystisk oplevelse. De føler en dyb ordfri kontakt mellem dem og verden omkring, universet i alle dets dimensioner og manifestationer. Dette kaldes undertiden Unio Mystico, hvor adskillelsen mellem indre og ydre, selv og andet, himmel og jord er løst. Ikke som et koncept, men som en oplevelse i verden, hvor ord har ringe betydning. Mange forskere i denne henseende skelner ikke stort mellem en kemisk induceret tur og en meditativ trance, yoga eller ritualer, tromme eller sang. Nogle mennesker vil - under en svampetur - huske, at de har haft lignende oplevelser før, som barn, under traumatiske oplevelser, ulykker eller i det, som nogle beskriver som 'tidligere liv'. For andre er dette virkelig en ny og ukendt ting, det kan chokere dem alvorligt, da dette ikke er noget, som du lærer i skolen. Det kan komme som en åbenbaring, pludselig ændrer ens hele virkelighedsbegrebet sig. Hvis dette sker, og en følelse af ensomhed udvikler sig, hjælper det med at gå tilbage til de rigtige mesters bøger, digte og musik. Denne unitive tilstand er, hvad folk som Rumi, Kabir, Meister Eckhardt, Blake, Ginsberg, Watts talte om, og for den sags skyld Jesus eller Buddha.

Ikke udefra

Hvad vi oplever under en tur kommer indefra! På trods af eksterne stimuli og en større følsomhed over for energi, farver, lyde fra ting, mennesker eller dyr farvelægger vi oplevelsen selv med vores egne underbevidste overbevisninger, symboler, billeder og fremskrivninger. De fredelige såvel som de frygtede billeder er skabelser af vores eget sind; hvad vi oplever under en tur er vores egen fortolkning. Der eksisterer naturligvis et forhold til den dybere, sande virkelighed, men hvor virkelig er det, og hvordan præsenterer dette sig selv, er det sandheden eller kun vores sandhed? Ingen kan besvare dette spørgsmål, i bedste fald kan vi tro på en bestemt form for ultimativ virkelighed i kernen af ​​universet. Under en tur er det muligt at få det indtryk, at verden enten er helvede eller himmel, men indse, at det er din egen projektion af virkeligheden, som ikke let kan overvinde dualiteten mellem godt og ondt. Vi har et andet, mere følsomt filter i den psykedeliske tilstand, eller måske har vi ikke et filter mere; vi er kommet til vores sanser!

Du kan lære af en tur, at inde og ude, himmel og helvede, op og ned kan være meget tæt på hinanden. Måske vil du genkende en af ​​de vigtigste lektioner fra de små brødre, (selv-) realiseringens sakrament: "Du er det" (hvad du end oplever omkring dig er, hvad du selv er), en lære der er nedskrevet. for tusinder af år siden i Vedaerne i det gamle Indien. Og måske var det, hvad Shakespeare virkelig mente med 'at være eller ikke være det, er spørgsmålet'.

Det, du primært husker bagefter, er ikke billederne, selvom du nu genkender visse geometriske mønstre, figurer og kunst fra tresserne (og historiske bygninger) som psykedelisk kunst, men følelsen af ​​klarhed; dine tanker var direkte, klare og uforstyrrede. Egoet forsvandt, projektorens slør kunne løftes, den 'nøgne' virkelighed opfattes.

Afslutningen af ​​turen: kommer ned

Den såkaldte top kan vare fra en til fire timer. Bagefter har du følelsen af ​​at komme ned. Du bliver trin for trin mere bevidst om 'normal virkelighed'. Hvis du har lyst til at stå op i en fart, skal du ikke skynde dig; prøv at forblive rolig og afslappet. Nogle tror, ​​at det er øjeblikket at spise eller drikke noget eller tale med dine medrejsende. Måske er det, måske ikke, men måske har en anden person brug for mere tid, tillad dem en gradvis genindgang. Dette ord er passende, da du virkelig kommer tilbage til jorden fra en anden verden, som en psyko-naut fra en mærkelig planet. Under alle omstændigheder gør det forsigtigt, det er lige så vigtigt for integrationen af ​​oplevelsen at komme ned som toppen af ​​turen. (Se kapitlet Kommer ned). Hvis du er i selskab med andre, er det sjovt at afslutte oplevelsen sammen på en eller anden måde. Dette kan gøres ved at dele din oplevelse eller ved stilhed, et ritual, en sang osv.

Om cirka seks til ni timer er effekterne forsvundet, og er det muligt at sove eller gå hjem. Vær forsigtig med at køre et stykke tid, din vision, stedssans og ligevægt er normalt lidt forvrænget. Kør ikke, mens du snubler: det er farligt og ulovligt. Hvis du tog de magiske svampe om morgenen (den bedste tid er omkring middagstid) har du måske ikke lyst til at sove bagefter. Nyd dit 'klare' hoved. Sørg for ikke at have nogen forpligtelser resten af ​​dagen. Giv dig selv en øm kærlig pleje: Tag et dejligt brusebad eller et bad, hvil i hængekøjen, lyt til musik, skriv, læs, gå, sauna osv. Sørg for at skylle sveden af, den indeholder masser af toksiner. Hvis du tog turen om eftermiddagen eller aftenen, så tag en let snack i slutningen af ​​turen - du kan være sikker på at du bliver sulten, hvis du har fastet - og bagefter får du sandsynligvis lidt søvn. Den næste dag vil du sandsynligvis føle dig klar ved opvågnen og med mindre foruroligende tanker i dit hoved. Dette er behageligt, men alligevel, tag det let, du har lånt energi fra din krop. Især hvis du gik på dans eller deromkring, er det let at overskride dine grænser og udtømme dine reserver - energi, som du har brug for at genopfylde. Bortset fra dette vil din krop ikke give dig meget besvær, hvis du startede i en god fysisk tilstand. Ved kontinuerlig hård brug af svampe uden en hvileperiode imellem kan du blive generet af rødme i øjnene, din hud kan begynde at klø, og du får brug for mere søvn.

For nogle kommer trippie-følelsen tilbage efter et stykke tid eller sker som en række bølger, årsagen til dette kan være nogle ufordøjede svampestykker i maven, men der er også mulighed for en slags flash-back. Flash-back-oplevelsen er ikke særlig godt undersøgt, og nogle tvivler på, at den endda findes for indolforbindelser som LSD og psilocybin, men vi bemærker nogle eftervirkninger, der kan beskrives som flash-back. Generelt hvis du holder fast ved oplevelsen af ​​turen, holder den i live i dine hukommelsesbanker, vil det være lettere at bøje virkeligheden, for eksempel hvis du ser dybt i andres øjne. Du vil bemærke, at den psykedeliske tilstand også naturligt er der, måske har du ikke rigtig brug for kemien i de magiske svampe.

Eftervirkningerne

De kemiske virkninger af en Paddo-tur kan dukke op i omkring en uge, men ikke i din urin. Amanita gør, i Sibirien drak urin fra rige mennesker, der tog stoffet, fik de fattige også til at nyde det. Den dybere - psykologiske - effekt af turen kan stadig mærkes efter et par uger og endda efter et par måneder. At det, du så og lærte om dig selv, andre og verden, kan ændre dit liv. Der er en risiko for, at du føler dig deprimeret i nogen tid, når du opdager, hvad du har gjort forkert i hele dit liv. Giv dig selv tid til at integrere denne opdagelse, og vær taknemmelig for, at du stadig har et liv foran dig for at gøre det bedre. Bagefter vil du ofte tænke over disse oplevelser, og det er ikke altid let at håndtere overbelastningen; du får let en overdosis af indsigter, som du ikke rigtig kan absorbere. Der er ingen grund til at behandle dem med det samme; det er godt at lade alt slå sig ned. Nogle af de indsigter og ideer, du har, vil forsvinde langsomt og gå tabt igen i din underbevidsthed. Andre vil holde sig og være en mere klar inspiration. Ufordøjede oplevelser (fra turen eller fra dit liv) kan dvæle ved og være årsag til fremskrivninger, derfor er det godt at give slip på dem ved at skrive dem ned, ved at arbejde dem ud eller diskutere dem med andre. At genopleve tidligere oplevelser hjælper, selvom det nogle gange er smertefuldt, at få et nyt perspektiv på tingene. Du slipper mere eller mindre af de problemer og ting, du har behandlet, de påvirker ikke dine følelser eller tanker længere; du slipper den følelsesmæssige dødvægt.

4 - Visualisering

For nogle mennesker er det let at visualisere; de tænker på et æble, lukker øjnene, og de kan se et. For andre er det vanskeligere. Men det ser ud til, at magiske svampe er nyttige for næsten alle; du forestiller dig de smukkeste billeder, og du ser virkelig hvad du synes om. En rejse i shroom kan være en reel opdagelse i denne henseende, du kan se og lære at håndtere det, og du kan prøve det senere uden at tage noget.

Visualisering er en ældgammel teknik, som vi langsomt genopdager. I gamle religioner er dette blevet brugt i vid udstrækning, og hvis du har en dybere interesse for for eksempel buddhismen, vil du komme over det i forskellige øvelser og meditationer. Buddhaer og komplekse, men symmetriske billeder, ofte malet på silke (Tangkhas), bruges i meditation. Cirkulære mandalaer vises også i andre kulturer, og det kan være meget indsigtsfuldt at tegne noget lignende under en tur. At gengive billederne med lukkede øjne er en øvelse i visualisering, og det kan vise sig at være en meget magisk oplevelse; ifølge de gamle mestre er det muligt at påvirke virkeligheden eller at påtvinge din vilje til den materielle verden. Måske lyder det lidt underligt, men under en tur er du bestemt på magiske grunde. Du behøver ikke at tænke på hekse eller lignende, men der er lille tvivl om, at der er en meget særlig sammenhæng mellem det, du udgør i dit sind eller visualiserer, og den ydre virkelighed, selv forskere tager det så alvorligt.

Religioner og åndelige skoler over hele verden bruger disse teknikker, men det gør også ledelsesguruer og lykkehandlere. Der er altid en dyb kerne af 'visioner' og indre oplevelser i hjertet af en tradition. Der findes stadig mennesker, der overholder de gamle jordreligioner og arbejder specifikt med fantasi og visualisering. De kalder sig Wicca eller Craft og også Voodoo i Sydamerika. Bortset fra andre teknikker bruger de visualisering til at styrke deres vilje. De arbejder med objekter og totemer, men disse er kun rituelle understøttelser for det, de plotter i deres hoveder. I de fleste tilfælde er der ingen dårlig hensigt, på denne måde søger man effektivt en positiv åndelig dimension.

Du kan enten visualisere spontant - hvilket også er muligt uden magiske svampe - eller du kan bruge en ekstern støtte. Dette kan være et bånd eller en CD med forslag (Egosoft Amsterdam har mange). Du kan købe det eller lave det selv, eller du beder nogen om at hjælpe dig. Nogle mennesker er meget gode til det, de guider dig, så at sige, på rejsen til selvet. Dette kaldes 'guidede visualiseringer'; nogen, der som guide hjælper, giver anvisninger og stimulerer dig. Intentionen og varigheden af ​​en sådan visualisering er naturligvis anderledes. Alle har forskellige projekter, problemer og ønsker. Generelt er der en afslapningsfase (induktion), hvor du slapper af, lytter til musik, og med forslaget om at du f.eks. Ligger på en behagelig seng i naturen, lytter du til din vejrtrækning og slapper af hele din krop- dele. Et muligt forslag: føl et varmt farvet lys, der stråler ud på dine fødder og går opad. Den næste fase bliver aktiv i din drømmeverden. Dette kan være en rejse til underverdenen, ind i din personlige underbevidsthed, via trapper til kælderen, hvor du ofte møder dine forældre eller slægtninge, ind i et mørkt rum, hvor du kan skabe fred med disse dybere følelser, fremskrivninger og tanker. Hvis du flyver opad, - navnet fluesvamp for Amanita muscaria ikke var så langt hentet - så går du til oververdenen. Guiden kan selvfølgelig ikke se disse verdener for dig, men det er godt at søge efter et sikkert sted, en hemmelig hule og se på, hvad du holder skjult der. Du kan også besøge dine forældre og andre mennesker (måske gennem budbringere eller gaver). Der findes et helt repertoire af arketypiske symboler. De vises i alle slags legender, den unge heltes rejse gennem skoven, de groteske modstandere, slottet med trappen, de mærkelige dyr, der truer ham, og til sidst prinsessen - nogle gange er der en frø, der skal kysses - og den nye rolle i verden. Dette mønster er det samme i alle kulturer.

Byg din drømmeslott

En speciel teknik, der også bruges af Arica Institute, er bygningen af ​​din egen drømmeslott gennem visualisering. Du kan opbygge dette trin for trin; du starter med en sag om de ting, du vil slippe af med, du forestiller dig en stol, en kabine, og du begynder at udvide den trin for trin; til sidst bygger du en hel drømmeslott, inklusive rådgivere. Uden støtte har du brug for flere sessioner, men nogle psykedeliske stimuli hjælper dig med at bygge hurtigere. Tanken bag dette er, at du kan fortsætte med at besøge din imaginære drømmeslott på et senere tidspunkt for at kontakte dit dybere selv. Hvis dette virkelig bliver en del af dig, kan du bede om rådgivning eller finde løsninger på problemer. Selvom det kræver en vis indsats, er det en dejlig og kraftfuld teknik. Det er ikke nyt, vi ved, at St. Augustin brugte en lignende tilgang som et redskab til at huske tingene, og det samme gør tibetanske munke.

Husk at lukke pænt i slutningen af ​​hver visualisering; at bevidst vende tilbage til, hvor du var, at takke din guide; du kan ikke lide at have nogle ufærdige forretninger, der hjemsøger dig. Det er godt at stå op et stykke tid, gøre noget andet, tage en drink og fortsætte din rejse.

5 - Kommer ned

Erfarne trippers ved, at det er meget vigtigt at komme ned på en blid måde. Under turen slipper man forsvarsmekanismerne, en del af hele egoet forsvinder. Det i sig selv er en stor oplevelse, da verden kan ses og føles som frisk og ny, er virkeligheden sat på ny.

Når toppen af ​​turen er forbi, og normal bevidsthed overtager igen, antager verden sin tidligere form og farve, men du er et stykke tid ganske ubeskyttet. Den normale rustning af ufølsomhed, ego og masker er endnu ikke på plads. Dette kan være en god følelse, og du vil sandsynligvis gerne være i den tilstand så længe du kan, men så bevæger verden sig ind. Telefonen begynder at ringe, du tænder for fjernsynet, løber til butikken for at få noget mad før de lukker, dør du for en cigaret, føler behovet for at dele din oplevelse med dem, der er tæt på dig, men er også dem, der skubber på dine knapper, kort sagt, virkeligheden banker!

Prøv ikke at give efter for tidligt. Mang en dårlig tur var ikke en dårlig tur, men en dårligt formået at komme ned. I den følsomme, specielle tilstand er du som et nyfødt barn, forkæler det ikke. At tage tid til at slappe af, at integrere oplevelsen på en dejlig og blid måde er den bedste gave, du kan give dig selv og andre. På den måde bliver de positive opdagelser, de nyopdagede feedback-sløjfer, den følelse af undring, du havde under rejsen, hos dig længere og kan endda forblive en permanent del af din personlighed. Folk er i den kommende fase normalt meget flinke, følsomme og sympatiske. Du kan genkende de virkelig erfarne trippere og psykonauter, fordi de ser ud til at have integreret disse kvaliteter. I den henseende ligner de munke og åndelige mennesker; dem, der på forskellige måder måske gennem meditation, isolation og motion har vandret i samme rum som det, du oplever i en svampetur. Processen med gradvis genindtræden i den normale perceptuelle tilstand er måske endda mere end selve turen en chance for forsigtigt at ændre din personlighed, ændre din forsvarsmekanisme og slippe mønstre, der ikke længere er nyttige for dig. En god metafor er at se en psykedelisk tur, der ligner at lægge en jernstang i ilden. Når det varmer op, bliver det blødt og smidigt, det kan bøjes i enhver form. Det er, hvad en smed gør, og når han tager den ud af ilden, kan han bruge sin hammer til at danne (og styrke) den, indtil den afkøles og hårdt igen.

Det samme med din personlighed, på turen er den blød og endda bøjelig. Man kan forsigtigt ændre det lidt. Disse ændringer bliver imidlertid krystalliserede og solide i det kommende fasen, og man skal derfor være ekstra forsigtig. En for hård eksponering for de gamle mønstre, at have dine knapper genaktiveret af mennesker omkring dig, telefonopkald fra forældre osv., Er ikke så god. I denne sårbare tilstand skal du prøve at komme langsomt og bevidst ned. Spørg dig selv, om dine reaktioner på eksterne begivenheder virkelig skal være som de var før. Hele konceptet med chill-out værelser på fester er i denne henseende virkelig meget god. Man har forstået, at folk, der tager alle former for stoffer, har brug for et sikkert, roligt og behageligt sted at komme ned fra deres høje, hvad enten det skyldes tromme, dans eller kemikalier.

BESTILLING

betaling, forsendelse, lovlig

MANUALER

hvordan man bruger

PSILOPEDIEN

åben dit sind